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胃病是现在比较常见的疾病,一旦患上,就很难治愈,因为往往伴随长期性和反复性发作的症状。因此,平时日常生活中,我们一定要好好保护自己的胃,养胃就是养生。那么如何才能拥有一个健康的胃呢?






胃病的天然“救星”,坚持吃这几种食物,多年胃病一去不复返
生姜有暖胃的功效,我国自古就有“生姜治百病”的说法,姜具有加快人体新陈代谢,通经络作用,治疗胃寒腹泻,效果极佳。平时可用生姜来煮粥,可以起到很好的养胃作用。






喝大麦茶可以助消化,还有减肥的作用,起到一种不错的开胃作用,添加丁香更是具有着很好的养胃作用。大麦茶属于粗粮,膳食纤维素还可产生饱腹感,注意空腹的时候不宜喝大麦茶。






花生是现实生活中很常见的一种食物了,不管是下酒的炸花生还是炒花生都是很受欢迎的。但是想要养胃,建议还是吃一些生花生或者煮花生,这样对胃更好。花生中含有大量的烟酸、脂肪酸和膳食纤维。






蒲公英中富含蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的活性成分,并且具有抗幽门螺杆菌及保护胃黏膜的作用。临床应用证明,单味蒲公英治疗浅表性胃炎、胃溃疡均有效,但更适用于“胃热”患者。






香菜总是被选入“十大最难吃的蔬菜”之一,但是对于喜欢吃香菜的人,却总是它赞不绝口。中医认为,香菜性温、味辛,具有发汗透疹、健胃消食的作用。胃不好的人适当吃点香菜,可以缓解胃部冷痛、消化不良、麻疹不透等症状。






桑葚干对抑制幽门很有效,桑葚干中的花青素是非常强效的抑菌剂,具有良好的抗菌、抗病毒、抗炎以及增强机体的体液免疫功能等药理作用,能促进肠道蠕动,促进肠胃的消化和吸收,从根本上原理胃病!
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我家有治疗胃病的中药秘方,针对各种胃病,我们本地很多有胃病的人都吃好了,很少有人复发的
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呵呵,明白了  
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是楼主原创吗  
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看或者不看,贴子就在这里,不急不忙  
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失败的团队没有成功者,成功的团队成就每一个人!凝聚团队,聚焦目标,为梦想创造无限可能!——佚名

  
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世界上那些最容易的事情中,拖延时间最不费力。  
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终于看完了~~~  
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天才就是最强有力的牛,他们一刻不停地,一天要工作18小时。

  
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没有风浪,便没有勇敢的弄潮儿;没有荆棘,也没有不屈的开拓者。

  
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