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 从生理解剖特点来看,大脑的血管比人体其他部位的血管更容易破裂出血和梗塞。如果你不好好对待它,它可是有着惊人的坏脾气,尤其是易怒性格、有高血压基础毛病和平时作息习惯不规律的人,更要注重脑血管的保养。

  前几天,宁波市民吴先生,和家里人正看着电视、叙着家常。突然间,吴先生从沙发上一个起身,就又突然间倒在了地上,当时就神志不清了,家里人连忙叫了辆120车送往医院急诊科。
  经医生一检查,发现吴先生舌根已经后坠,血氧饱和持续下降,情况很不乐观。于是,当机立断就叫了麻醉科配合进行急诊气管插管。很快,检查结果出来了,CT结果显示“大面积脑干出血”。

  为什么会出现这种情况?
  原来,吴先生近几年一直在宁波做早餐生意,平时就是个急燥性子,容易生气,做事情也风风火火的。由于工作的关系,每天起早贪黑,高血压服药很不规律,药片有一餐没一餐地吃。
  特别是随着天气变冷,忽略了脑血管的保养,以至于脑血管忍不住发了一次脾气,好在经过急诊科、脑外科、ICU医生共同与家属商议之后,最终决定先将吴先生转入重症监护室进一步观察。

  所以,如果一旦确诊为高血压,预防和控制成了主要手段,应该立即启动并长期坚持生活方式干预。
保养脑血管的健康生活方式----“ABCDE”
A 积极运动(Accumulatesexercise)
  适量的体育锻炼及体力活动,以不过度疲劳为度,可增加脂肪消耗、减少体内胆固醇的沉积,提高胰岛素的敏感性,对预防肥胖、控制体重、改善脑血管功能、减少中风发作均有很大益处,是预防脑卒中的重要措施。
  ü “一、三、五、七”来锻炼
  
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好帖子,要顶!
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心灵再加上双脚的才是推销员。

  
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高兴与悲伤,快乐与凄怆,欣慰与苦闷,安详与旁徨,振奋与萎靡,宽松与紧张,愉快与痛苦,喜悦与憎恶,欢欣与惆怅,前者促进健康,后者诱发病恙。

  
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一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是因为他计较的少。

  
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自信与自靠是坚强的柱石。

  
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帮孩子制定他的个人计划和完成计划的方法。

  
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不错的东西  持续关注  
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