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有不少人多少都有一点胃部毛病,很多人会觉得,胃病,无非就是平时三餐不定时,或者是暴饮暴食辛辣不忌。但很少人会知道,其实得胃病跟幽门螺杆菌有很大的关系。
幽门螺杆菌是引起胃病的重要因素,患有胃病甚至胃癌的人,都是它在作祟。幽门螺杆菌可以在强酸环境中生存,通过定殖在胃黏膜上,吸收细胞中的营养,让胃里的细胞癌变,长久患胃癌的几率变大。


身体的6个表现,说明你胃里的幽门螺杆菌在疯狂繁殖

1、食量减少,常常觉得恶心想吐,体重减轻,浑身乏力。
2、胸口有隐隐的疼痛,而且这个疼痛是呈辐射性的。
3、经常便秘、腹泻。
4、消化不良,有胀腹感,排便不干净。口臭
5、上腹胀痛,身体消瘦,有贫血。
6、口臭
如果你的身体出现了这些问题,那可要注意了,胃里的幽门螺杆菌在一点一点地侵蚀你的身体。这时候就要采取一些措施来抑制幽门螺杆菌的的繁殖。
1种杂粮,常吃能有效抑制幽门螺杆菌,胃病离你远远的

这种杂粮就是产自广西长寿之乡巴马的火麻仁,含有大量的不饱和脂肪酸,卵磷脂,亚麻酸,这些元素都是对人体非常有帮助的,特别是在养胃护胃方面,有很大的作用。


聪明的巴马人通过物理冷压技术制成一级火麻油,不添加任何化学物质影响火麻油的质量和营养成分,冷压榨低温不会破坏细胞本身的活性,保留了火麻仁中原有的成分又得到了提炼。
每天吃一点火麻油能够有效控制胃酸分泌,减少幽门螺杆菌的生存环境,在进入胃部后油脂会覆盖在被破坏的部位形成保护膜,同时对破坏面进行修复。在抑制幽门螺杆菌同时也能有效地养胃护胃。


一级火麻油,3个方法教你怎么吃更好

方法1:
火麻油是目前唯一发现能够溶于水的油脂,所以我们可以加到一切含有水分的食物中,比如平时打奶昔喝,可以放到里面去,融入奶昔里面,散发出火麻的清香又不见油。
方法2:
或者是平时拌沙拉的时候,加入一点一级火麻油代替橄榄油,更加适合中国人的饮食习惯,这个也是一个不错的选择。
方法3:
最后的一种方法就是直接泡水喝了,1勺一级火麻油加一杯温水,搅拌均匀,每天早上当做起床水喝,能抑制幽门螺杆菌,养胃护胃。同时它也有润肠通便的作用,早上一杯火麻油水既抑制幽门螺杆菌又帮助排宿便,一举两得。
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